想进 TikTok 国际版其实不难，按这几步操作：

一、下载 APP

1. 苹果手机：把 App Store 地区改成美国 / 香港（设置→Apple ID→国家与地区），搜索 "TikTok" 下载。

2. 安卓手机：在 Google Play 商店直接搜 "TikTok" 安装，或找靠谱的 APK 镜像网站下载（比如 APKMirror）。

3. 注意：别用国内应用市场下载，容易下到国内版抖音。

二、网络设置

1. 挂海外节点：手机或电脑连 VPN（推荐 ExpressVPN 这类稳定的），选美国 / 欧洲服务器。

2. 关闭定位：设置里关掉 GPS，避免被识别国内位置。

3. 语言设置：把手机语言调成英文或目标国家语言。

三、登录方式

1. 网页版：直接输官网www.tiktok.com，用邮箱 / 手机号注册（建议用 Gmail/Outlook）。

2. APP 端：

• 手机号：选 + 86 中国号也能注册，但内容还是国内版，想刷国际内容得绑定海外手机号（可淘宝买美国虚拟号）。

• 第三方登录：用 Facebook/Google 账号直接登录，自动切换国际版。

四、隐藏技巧

1. 注册后别急着刷视频，先去设置→隐私→关闭 "个性化推荐"，再手动搜索 "#fyp" 等标签触发国际内容。

2. 安卓手机首次打开可能需要 "信任证书"：设置→安全→更多安全设置→加密与凭证→安装证书（具体路径因机型而异）。

3. 想看无限制内容，建议用电脑网页版 + 浏览器插件（如 Hola VPN），操作更稳定。

避坑提醒：

• 别频繁切换节点，容易被限流。

• 用国内手机号注册会收到国内验证码，但内容还是国际版，只是部分功能受限。

• 苹果手机记得关闭 "限制广告跟踪"（设置→隐私→Apple 广告），否则推荐会不准。